Заголовки

Диетолог Русакова: Ультрапереработанные продукты меняют обмен веществ

Сегодня ультрапереработанные продукты занимают до половины рациона городского жителя. Всевозможные полуфабрикаты, готовые блюда промышленного производства, в том числе, замороженные, всевозможный фастфуд – это не только быстро и удобно, но и, как прави…

Читать далее

Сохранить вкус: как правильно выбирать, хранить и разогревать замороженные блюда

Готовые замороженные блюда — от супов до десертов — удобное решение для повседневного рациона, но их качество зависит от технологии заморозки, условий хранения и правильного приготовления….

Читать далее

Невролог назвал ведение дневников лучшей тренировкой для мозга

Павел Хорошев заявил, что современная молодежь меньше читает, меньше анализирует и не ведет дневники, что приводит к ухудшению памяти и концентрации….

Читать далее