Травматолог дал несколько советов бегунам
Травматолог-ортопед «Гута Клиник» Дмитрий Дьячков рассказал, как людям, которые решили возобновить беговые тренировки после зимы, снизить риск травм. Несколько советов на эту тему врач дал в разговоре с «Лентой. ру». В первую очередь Дьячков порекомендовал увеличивать беговую нагрузку после перерыва постепенно.